Hạt điều sữa nguyên hạt – cung cấp dinh dưỡng chất lượng cao,tốt cho sức khỏe

Lợi ích của Hạt điều sữa nguyên hạt

• Chứa nhiều chất chống oxy hóa

• Hỗ trợ giảm cân hiệu quả

• Cải thiện sức khỏe tim mạch

• Hỗ trợ sức khỏe cho những bệnh nhân tiểu đường loại 2

• Xây dựng cơ bắp, thần kinh khỏe mạnh

• Thúc đẩy sự hình thành của RBC

• Giảm nguy cơ thiếu máu

• Hỗ trợ ngăn ngừa sỏi mật

• Tăng cường hệ thống miễn dịch

• Tốt cho xương

Giá trị dinh dưỡng của Hạt điều sữa nguyên hạt

Hạt điều chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Qua phân tích, cứ 100gr hạt điều thô đã được xử lý, chứa các chất dinh dưỡng sau:

• Calo: 553kcal
• Chất đạm: 18.22gr
• Chất béo: 43.85gr
• Carbohydrat: 30.19gr
• Tinh bột: 23.49gr
• Sắt: 6.68mg

Ngoài ra, bên trong hạt điều còn chứa nhiều dưỡng chất khác như: Magie, Photpho, Kali và các loại vitamin khác.